Mama-Fitness – Einfache Übungen für deinen Mama-Alltag

Mama-Fitness – Einfache Übungen für deinen Mama-Alltag

Wann

22. Juni 2026    
9:30 – 10:30

Wo

Rathaus Weißenhorn
Schlossplatz 1, Weißenhorn

Veranstaltungstyp

Canan Nagl (Mamafreude – Hebammen- und Familienbegleitung) stellt einfache Übungen für Beckenboden und den Rücken vor. Die Übungen schaffen eine Balance zwischen Entspannung und Bewegung und sind für alle Mamas geeignet. Natürlich werden die Kinder mit eingebunden und die Wohlfühleinheiten kommen nicht zu kurz!

Referentin: Canan Nagl, B-Lizenz-Trainerin und Autorin

Veranstalter: Familienstützpunkt Weißenhorn, Roggenburg, Pfaffenhofen, Holzheim

Anmeldung: familienstuetzpunkt-weissenhorn@asb-nu.de oder 07309 8791752