Alle Artikel von volo

Rückbildung

Ob im Wasser oder auf der Matte: bei der Rückbildungsgymnastik geht es darum, sich den eigenen Körper wieder zurückzuerobern. Während es der leitenden Hebamme dabei vor allem ums Körpergefühl geht,… Weiterlesen

Geburtsvorbereitung

Vor den Schmerzen bei der Geburt hat jede Schwangere Angst. Was hilft (nicht nur gegen die Angst, sondern tatsächlich auch gegen die Schmerzen), ist ein Geburtsvorbereitungskurs. Eine erfahrene Hebamme erläutert… Weiterlesen